Джеймс Вілкс – відомий тренер та майстер змішаних бойових мистецтв, який пережив серйозну травму. Майже рік йому довелося присвятити відновленню, і за цей час він занурився в дослідження рослинного харчування та його позитивного впливу на здоров’я як атлетів, так і звичайних людей. Заглибившись у практики давніх воїнів, він також ознайомився з сучасними науковими відкриттями. Джеймс дійшов висновку, що неправильно збалансоване харчування може завдати шкоди організму. Він вирішив поділитися своїми відкриттями у документальному фільмі, де інші знамениті спортсмени також розкажуть про свій досвід відмови від харчів тваринного походження. Історії цих успішних атлетів стануть натхненням для багатьох, допомагаючи зрозуміти, як рослинна дієта може привести до великих досягнень.