Ейвері Монтгомері — талановитий плавець, котрий залишив навчання в коледжі, щоб підтримати свою дівчину Крісту та сина Джордана. Після вражаючої перемоги на змаганнях на нього звертає увагу скаут, пропонуючи повернення до навчання. Щоб відзначити цей успіх, Ейвері вирушає з друзями — Кешмером, що має проблеми з наркотиками, та Дре, братом Крісти. Але під час святкування все перевертається. Бродвей, підлеглий Кешмера, вбиває людину під час пограбування та залишає зброю в автомобілі Кешмера. Коли друзі після змагань знаходять пістолет, їх ловить поліція до того, як вони встигають викинути його. Ситуація загострюється, коли Кешмер намагається дістатися до зброї і отримує поранення. Всі троє виявляються за ґратами, засуджені за злочин, якого не скоювали. У в’язниці їх чекає несподівана і жорстока реальність, що змусить кожного з них переглянути свої плани і погляди на життя.