Сценарій кримінального трилера "Тренувальний день" (Training Day) натхненний реальними подіями, що сталися в 1998 році в поліції Лос-Анджелеса, відомими як "Рампорт-скандал". Режисер Антуан Фукуа вражає глядачів своєю майстерністю, а операторська робота додає фільму справжньої реалістичності. Для досягнення цього ефекту частину сцен знімали у найнебезпечніших районах міста, і Фукуа навіть запитував дозволів у місцевих кримінальних авторитетів. Головний герой, молодий поліцейський Джек Хойт, мріє про серйозну кар'єру і виглядає відомим у елітному відділі боротьби з наркотиками. Його наставником стає Алонсо, досвідчений поліцейський, який виявляється корумпованим негідником. Цю роль виконав Дензел Вашингтон, який отримав свій перший Оскар за виконання цього складного образу. Джеку доведеться дізнатися, що методи боротьби зі злочинністю в поліції часто виходять за межі закону, і часом межа між добром і злом стає вкрай тонкою. Які рішення ухвалить юний полісмен? Це і є суть захоплюючої...