Фільм «Сім років у Тибеті» переносить нас у часи Другої Світової війни, слідуючи за відомим австрійським альпіністом Генріхом Харрером. Його мета - підкорити величну гору Нангапарбат, відому своєю небезпекою. Незважаючи на ризики, він, залишивши вагітну дружину, вирушає в Тибет, плекаючи надії на успіх. Але шлях до вершини обертається випробуваннями: бурі, снігові лавини та люті холоди ставлять Харрера на межу можливостей. Його пригоди приводять до табору військовополонених, а згодом - до забороненого Тибету. Тут він знаходить справжню дружбу з Далай-Ламою XV. Перебування в цій незнайомій країні змінює його назавжди. По закінченню семи років, Харрер повертається додому, сповнений ностальгії та нових цінностей. Тибет навчив його цінувати кожен момент життя, ставши не лише мрією, а й частиною його душі.