Фільм «Сауна» занурює у буремні події 1595 року, коли з закінченням тривалої 25-річної війни між Швецією та Росією два брати — Ерік та Кнут — опиняються у демаркаційній комісії, що розмежовує кордон. Кнут, старший з братів, пройшов усі жахи війни і тепер не може позбутися тягаря, який несе усвідомлення вбивств. Молодший Ерік, який за час конфлікту навчався в університеті, намагається підтримати брата і полегшити його муки. Однак доля гірко жартує: під час їхньої мандрівки в одному із сіл вони випадково стають причиною загибелі молодої дівчини. Тепер її привид не дає їм спокою, переслідуючи без упину. Щоб позбутися цього прокляття, брати вирушають у пошуках загадкової сауни, яку згадують у стародавніх легендах. Вважається, що саме там можна очистити душу від гріхів і знайти спокій. Історія, сповнена містики та людських переживань, занурює глядача у глибини моральних виборів і наслідків, що супроводжують війну.