У психологічній драмі «Кит» ми знайомимося з Чарлі — самотнім професором, який страждає від тяжкого ожиріння й веде ізольований спосіб життя. Йому важко пересуватися, тому заняття зі студентами проходять в онлайн-форматі, проте він не вмикає камеру, соромлячись власного вигляду. Єдина людина, яка підтримує зв’язок із Чарлі, — його доглядальниця Ліз. Чарлі давно відійшов від родини, але тепер, усвідомивши глибину своїх помилок, прагне відновити стосунки з дочкою Еллі. На фоні своїх внутрішніх переживань і боротьби з депресією, він намагається знайти хоч якісь позитиви в житті. Однак це не так просто, адже кожен крок дається йому важко. Досліджуючи складні емоції та натхнення, «Кит» відображає боротьбу за примирення та надію на новий старт.